怀孕14周的胎儿有拳头大小了准妈妈的身体开始变得笨拙

  最快开奖现场结果,怀孕14周时,胎龄实际上只有12周,胎儿的头臀长为8到11厘米,体重大约25克,像拳头一样大小。胎儿的耳朵已经从颈部移行到正常的位置,双眼也进一步向面部中央靠拢,颈部将继续增长,颊部离开了胸口,性器官继续发育,外生殖器的形状更为典型,而且已经能分辨出是男孩儿,还是女孩儿。

  由于心理上的缘故,咱妈妈可能觉得身体开始笨拙,平时穿的很合适的衣服现在好像太瘦了,其实怀孕14周时,绝大多数孕妇的身体还不会显得笨拙。

  但是,怀孕可以使妇女体型发生某些改变,即使分娩以后体型也不会马上恢复到孕前的样子。由于子宫增大,腹部肌肉和皮肤被动牵拉,产后也不会完全复原,这就显得腹部松松软软,皮肤和肌肉也不像以前那样紧凑而富有弹性,并且容易发胖。这种体型上的改变,使有些妇女非常的苦恼。

  孕妇的情绪和胎儿的发育有着密切的关系,母体与胎儿神经系统之间,尽管没有直接的关系,但是当母体发生情绪变化时,可以激发胎植物神经系统的活动。调查发现,孕期母亲心境平和,情绪稳定时,胎儿的活动平稳而且有规律。当母亲情绪激动时,也会造成胎儿的过度活动和心率加快。

  为了胎儿的身心健康,准妈妈务必以对胎儿的博大爱心,加强自我修养,学会自我心理调节,善于控制和缓解不健康的情绪,始终保持稳定、乐观、良好的心境,胎儿能够健康的成长。

  怀孕后准妈妈可以参加适量的体育运动,这样有助于胎儿的健康发育。因为胎儿的生长发育不仅于母亲妊娠期间的营养和健康有关,而且与母亲是否参加体育锻炼也密切相关。母体的运动,能促进血液循环增加氧的吸入,提高血氧含量,并且能加速羊水循环,刺激胎儿的大脑组织、感觉器官、以及循环和呼吸功能的发育。

  准妈妈在孕期的期参加体育运动,也要根据准妈妈自己身体的情况,来合理的安排。如果准妈妈平时活动量不大,怀孕后只要每天做十分钟的体操,或者参加半个小时到一个小时的散步,就可以收到很好的效果。怀孕早期,准妈妈可以适当的参加一些不太剧烈的活动,如短途骑自行车、打台球、跳交谊舞等。怀孕中晚期,可以选择一些节奏缓慢的运动,项目如打太极拳、散步、下围棋等。另外参加一些轻微的家务劳动,同样可以起到运动的效果。

  一言一行,一举一动,都将对小宝宝产生潜移默化的影响,可以想象一个具有良好文化修养和生活情趣,不怕困难、情绪乐观的女性,孕育的胎儿一定是健康的。为了实现这个美好的愿望,从现在起准妈妈要加强文化休养,有计划的阅读有益于身心健康的文学作品,学习摄影、绘画、欣赏音乐,以此来充实自身的精神生活。返回搜狐,查看更多